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工业园
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主料:鸭子1只
配料:大蒜1颗、甜面酱、生姜、花椒、冰糖、料酒、黄酒适量
酱香鸭介绍
鸭子性属寒凉,所以一般人们吃烤鸭居多。 实际上鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化,炒着吃另有一番好滋味的。聚餐网教大家做一道好吃又非常好做的酱香鸭。不用准备太多,一只鸭加一些调料就可以搞定一道非一般的美味。
永堂善意提醒:对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
酱香鸭的做法:
1、鸭子一只(要新鲜),收拾干净,斩小块
2、锅里加水,烧开后加入料酒、姜片和一小把花椒煮约3分钟
3、放入鸭子焯水至鸭块变色,捞出用温水冲洗干净,沥干待用
4、锅中放少量油,放入鸭肉用中小火翻炒至鸭子出油
5、加入姜片和一整头大蒜粒,继续翻炒至鸭块微微发黄
6、加入适量冰糖炒至溶化上色
7、烹入稍多一点的黄酒,加入一大勺甜面酱
8、炒匀后加开水至没过鸭子四分之三处
9、大火烧开后转中小火焖40分钟左右,待水量减少一半时,加入适量盐
10、转用大火焖约10分钟至汁浓稠变少即可
小贴士:
1、因为鸭子本身含油较多,所以放油时一定要少。如果最后炒出的油实在多,可以盛起部分待用
2、焯水是用料酒是为了去鸭子的腥味,后面炒的时候用黄酒是因为黄酒味道更香醇。
3、冰糖主要用来上色的,所以不要加太多。当然,大家可以依个人口味调整甜面酱和冰糖的比例,最主要的是自己喜欢。